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サイゼリヤのカロリー(2008年3月版)

2008年3月2日現在

グランドメニュー

採りたてサラダ
小エビのカクテルサラダ247Kcal
肉サラダ362Kcal
イタリアンサラダ333Kcal
海藻サラダ200Kcal
ガーデンサラダ198Kcal
半熟卵のガーデンサラダ288Kcal
おつまみ&前菜・温サラダ
プロシュート(パルマ産熟成生ハム)225Kcal
モツアレラトマト169Kal
マカロニサラダ280Kcal
エスカルゴのオーブン焼き349Kcal
ムール貝のガーリック焼き138Kcal
チョリソー(辛味ソーセージ)380Kcal
辛味チキン333Kcal
ポップコーンシュリンプ(6個入り)172Kcal
ソーセージとポテトのグリル285Kcal
[新鮮]マイカのパプリカソース109Kcal
大根の浅漬け19Kcal
きゃべつのピクルス23Kcal
青豆とベーコンの温サラダ233Kcal
ほうれん草のオーブン焼き(フィレンツェ風)233Kcal
ほうれん草とベーコンのソテー116Kcal
野菜たっぷりスープ
田舎風ミネストローネ80Kcal
コーンクリームスープ136Kcal
シーフードチャウダー163Kcal
フォッカチオ236Kcal
プチフォッカ236Kcal
チーズフォッカチオ316Kcal
シナモンフォッカチオ268Kcal
ガーリックトースト382Kcal
ライス336Kcal
ピザ
マルゲリータピザ501Kcal
熟成生ハムピザ567Kcal
マイカとアンチョビのピザ505Kcal
ミラノサラミとハムのピザ534Kcal
野菜ときのこのピザ560Kcal
ドリア・グラタン・米料理
ミラノ風ドリア552Kcal
半熟卵のミラノ風ドリア642Kcal
エビドリア547Kcal
マカロニエビグラタン473Kcal
地中海風ピラフ(パエリア)436Kcal
ハヤシ&ターメリックライス804Kcal
小エビと完熟トマトのリゾット307Kcal
スパゲッティ
きのこのクリームスパゲッティ607Kcal
パルマ風スパゲッティ(トマト味)650Kcal
タラコソース シシリー風523Kcal
トマトクリームスパゲッティ629Kcal
カルボナーラ705Kcal
イカの墨入りスパゲッティ546Kcal
アラビアータ532Kcal
ミートソースボロニア風538Kcal
きゃべつとベーコンのペペロンチーノ667Kcal
肉料理
シュリンプ&ハンバーグの盛合わせ638Kcal
煮込みハンバーグ591Kcal
焼肉とハンバーグの盛合わせ664Kcal
ディアボラ風ハンバーグステーキ569Kcal
イタリアンハンバーグ599Kcal
ハンバーグステーキ495Kcal
若鶏のディアボラ風505Kcal
牛挽肉のチーズカツレツ527Kcal
新鮮きゃべつのトマトポトフ499Kcal
角切りカットステーキ(160g)545Kcal
リブステーキ(約160g)552Kcal
お子様メニュー
キッズプレート549Kcal
おこさまポテト110Kcal
おこさまみるくジェラート68Kcal
おこさまプリン101Kcal
デザート
アイスティラミス182Kcal
トリフアイスクリーム198Kcal
イタリア栗のモンブラン193Kcal
ピスタチオのジェラート144Kcal
プリンパルフェ332Kcal
自家製クリームコーヒーゼリー198Kcal
生チョコレートケーキ173Kcal

ランチセットメニュー

1.デミグラスハンバーグ&ビーフコロッケ493Kcal
2.ハンバーグステーキ&チキンカレーソース464Kcal
3.デミグラスハンバーグ&イタリアン春巻き378Kcal
4.照り焼きハンバーグ&ポテトサラダコロッケ459Kcal
5.ハンバーグステーキ&照り焼きチキン458Kcal
6.みぞれハンバーグ&シーフードカツ440Kcal
※ライス大中小から選べる。※ガーリックトーストに変更可能。

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