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レコーディングをやめるまでの道程

久しぶりに味わうお好み焼きとビールと勝利の味

 土曜日にお花見で屋台のお店漁り。昨日は今季初勝利を祝って、お好み焼きとビール&お菓子たくさん…。二日間で、約7,500Kcalを摂った。週末はリミッターをソコソコに外して、週日でカロリーコントロールする計画なので、ちょっと食べ過ぎだとは思うけど、反省はしていません。

 いや、本当は昨日は2,000Kcalくらいに抑えるつもりだった。でも、初勝利が嬉しくて浮かれてしまい、その上子どもたちはお好み焼きが食べたいというし…。うまかったですよ、久しぶりに味わうお好み焼きとビールと勝利。飲みすぎのフラグがたったが、我慢できたのは進歩かもしれない。

問題は週日

 それだけ食べても、1.3kg増えただけです。土曜日朝と日曜日朝を比較するとプラス1kgちょっと。でも、日曜日夕方には1kgくらい落ちていた。日曜夜にまたたくさん食べて、今朝はまたプラス1kgちょっとで67.8kgまで増えている。さすがに二日も続けて食べ過ぎると食欲もわかないので、今日はあまりたべていない。

 たぶん、帰宅してもそれほどお菓子への渇望はわかないと思う。問題は、明日から金曜日までの過ごし方。食べなくてもダメだろうし、当然食べ過ぎてもダメ。うまくいったら、これを数週間続けてペースをつかみたい。

 ペースをつかんだら、レコーディングをやめてみる。そこまでいけるかどうか。

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