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手荒れが直った

手荒れの原因は体脂肪率低下?

 昨年の冬から悩まされていた手荒れは、7月ころに直った。原因は体脂肪率の低下だったんじゃないかと思う。それまでの体脂肪率は、9.5%~12.5%くらい。6月くらいから増えだして、11%~15.5%くらいになった7月ころから目立たなくなった。今はまったく荒れていない。現在の体脂肪率は11.5%~15.5%くらい。

 何事もほどほどに、ということだろうか。ハンマー投げの室伏なんて、体脂肪率が3%くらいらしいけど、身体はどんな状態なんだろう。

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