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2009年2月

続 その後の正月太り

自棄を起こさず気持ちを切らないで

 気がつけば2月も10日を過ぎた。「正月太り」などと言っている時期ではないのだが、実際正月の1週間が元凶で、未だに肥えた贅肉のすべてを解消できたわけではないので。未消化は1kg程度。まあ、気長にやります。先週末は比較的平穏な食欲だったから、今週はチャンスと言える。

 前にも書いたが、自棄を起こさず気持ちを切らないで現状維持に努めれば、必ずチャンスはやってくる。冷静に考えれば、すでに1年以上体重を維持している自分がいる。振り返っても、昨年からずっとこんなことの繰り返しだった。ただ、今回は数値が大きいだけで(笑)。

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